Каждый ребенок является сосудом для маминой любви. Если малыш наполнен ею – он счастлив и нормально развивается.
Как наполнять ребенка своей любовью – взглядом и прикосновениями. Как можно чаще с любовью смотреть в его глаза, поглаживать, прижимать, подкидывать, шутливо с ним возиться.
А еще каждый день можно прибегать к «мама-терапии».
Эту методику разработал известный детский психиатр, профессор Б.З. Драпкин. Она отработана и запатентована, признана Всероссийским обществом детских психиатров, взята на вооружение Объединением Московских профессиональных психотерапевтов и психологов.
Смысл в том, что через 20-30 минут после того, как ребенок заснул, садиться к его кровати и проговаривать фразы, сначала мысленно для себя, потом мысленно для него, потом вслух:
«Я тебя очень-очень люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты моя родная частичка. Я и папа тебя очень сильно любим» (это так называемый «витамин материнской любви», с помощью этих слов мама изливает любовь на своего ребенка)
«Ты сильный, здоровый, красивый мой мальчик (девочка). Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься. У тебя крепкие, здоровые сердечко, грудка и животик. Ты легко и красиво двигаешься. Ты закаленный, редко и мало болеешь» (это установка на физическое здоровье)
«Ты спокойный мальчик (девочка). Ты терпеливый, ты добрый, ты общительный. Ты умный. У тебя хорошо развивается головка. Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь. Ты любишь улыбаться и хорошо спишь. Ты быстро засыпаешь и хорошо отдыхаешь, когда спишь. У тебя хорошо и быстро развивается речь» (установка на нервно-психическое здоровье, нормальное психическое развитие)
Четвертый блок фраз отражает народную мудрость. Издревле мама брала больного ребенка, прижимала к себе и очищала его от недуга:
«Я забираю и выбрасываю твою болезнь и твои трудности. Я забираю и выбрасываю твой плохой сон. Я забираю и выбрасываю твою плаксивость».
И обязательно заканчивать фразой:
«Я тебя очень-очень сильно люблю»
Здесь нет никакой мистики. Дело в том, что для ребенка огромное значение имеет мамин голос. Ребенок начинает слышать его с пятого месяцы внутриутробной жизни. Родившись, он узнает его, эмоционально реагирует, различает интонации. И очень важно, чтобы этот голос был ободряющим и поддерживающим. Это дает ребенку установку на счастье, здоровье, и все психоэмоциональные процессы ребенка приходят в норму. Почему через 20-30 минут после того, как ребенок заснул – в это время меняется фаза сна, он прекрасно запомнит, что мама говорила ночью.
Так что, говорите эти слова вашим сладко спящим детишкам – и они обязательно вырастут здоровыми, умными и счастливыми.
Говорить эти фразы днем, конечно же, тоже можно! Вот еще фразы безусловной любви, которые детям необходимо слышать регулярно:
· Как хорошо, что ты у нас родился
· Я рада тебя видеть
· Ты мне нравишься
· Я люблю, когда ты дома
· Мне хорошо, когда мы вместе
По своему собственному опыту, когда я не забываю прибегать к «мама-терапии», ребенок на следующий день ходит очень спокойный, в хорошем настроении, постоянно подбегает ко мне, обнимает и говорит «Мамочка, ты у меня такая хорошая!»
Также этот метод я бы рекомендовала родителям, у которых сложные отношения с ребенком, много обид, претензий, непонимания, причем возраст не имеет значения. Восстанавливать отношения можно начать с применения «мама-терапии». Сначала эти фразы легче сказать спящему ребенку. По мере того, как вы будете раз от разу повторять эти фразы себе, ваше отношение к ребенку обязательно изменится, поток материнской любви будет восстанавливаться.